Nimm all Deinen Mut zusammen – und ändere Dein Leben! Psychotherapie bei Angst, Depressionen und Panikattacken

Gehe Deinen 1. Schritt als Beginn eines freudvollen Lebens!

Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespräch vereinbaren!

Kennst Du das? Befindest Du Dich in dieser Situation?

Sind Deine Tage einsam, fürchterlich oder voller Hilflosigkeit, weil Du ständig Ängste und Stress empfindest? Sind diese Ängste so tief sitzend, dass Deine Gedanken immer um diese Ängste kreisen? Wird Dein Stress dadurch immer größer? Empfindest Du Ausweglosigkeit und fühlst Du Dich wie in eine Ecke gedrängt, aus der Du nicht wieder heraus kommst? Bist Du deswegen frustriert? Hast Du den Eindruck, es wird von Tag zu Tag noch schlimmer? Fühlst Du Dich, als wärst Du in einer Sackgasse? Bist Du verzweifelt, weil Du einfach nicht mehr weiter weißt?

Es ist Zeit für eine Veränderung in Deinem Leben durch psychotherapeutische Begleitung!

Dann ändere Dein Leben, indem Du jetzt aktiv wirst und Dir eine Begleitung suchst, um Deinen Lebensweg in eine andere Richtung zu lenken!

Du kannst Dein Ziel erreichen, Deinen eigenen Lebensweg mit einem Gefühl von Leichtigkeit zu erfahren und zu erleben. Es ist für Dich nur wichtig, den ersten Schritt zu tun, Dir Deine Unterstützung für diesen Weg, Deine Richtungsänderung zu holen. Verbleibe nicht in Deiner Ausweglosigkeit! Werde aktiv, indem Du aufstehst und selbstbewusst Deinen Lösungsweg suchst und findest und Dich endlich befreist, damit Leichtigkeit in Dein Leben einzieht. Du wirst Dich selbst anders erleben, voller Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen.

Deine mögliche Vorgehensweise zum Erreichen Deines Zieles:

1. Schritt:

Vereinbare mit mir ein telefonisches Erstgespräch auf meiner Website oder nehme Kontakt mit mir zum Beipiel über das Kontaktformular unten auf der Website auf.

2. Schritt:

Zu dem vereinbarten Termin sprechen wir ca. 20 Minuten miteinander, um die weitere Vorgehensweise zu besprechen, u.a. erster therapeutischer Termin.

3. Schritt:

Du füllst einen Fragebogen aus, den ich Dir übermittle und Du übermittelst ihn an mich zurück.

4. Schritt:

Der erste Termin ist immer 2-stündig, hier geht es um den Fragebogen und im Detail um Dein Anliegen, um unsere weitere Art der Zusammenarbeit und in welchen weiteren Abständen wir uns dann treffen werden. Das ist abhängig von Deinen Wünschen, von Deinem Anliegen usw. Die Abstände können sich im weiteren Verlauf auch verändern.

5. Schritt:

Wie es dann weiter geht, ist auch sehr von Deinen Vorstellungen und Wünschen abhängig.

Die Methoden

Die Methoden, die ich anwende, sind sehr situationsbedingt, also von meinen Klient*innen abhängig. Es sind therapeutische Gespräche, Feedbacks und/ oder Hypnose, aber auch Psychoedukationen und auch Tipps zur Selbsthilfe. Diese dienen dazu, Dir bei der Erzielung Deiner Wünsche bzw. Anliegen zu helfen. Manchmal gibt es auch außergewöhnliche Methoden, die für konkrete Anliegen hilfreich sein können, wie die sogenannte EMDR-Methode. Alles, was ich verwende, was Dir nicht bekannt ist, wird von mir erst angewendet, wenn Du einverstanden bist bzw. von mir erklärt worden ist, bevor die Methode bei Dir angewendet wird.

Stimmen von meinen Klienten und Klientinnen findest Du hier auf Google.

Testimonial: Petra B. Februar 2024

„Als ich das erste Mal ein Gespräch mit Frau Holzer hatte, merkte ich sofort, dass dieses auf Augenhöhe geführt wurde.

Aufgrund ihrer ruhigen und liebenswerten Art fanden Gespräche statt, in denen Vertrauen aufgebaut wurde.

Man merkt, dass Frau Holzer Menschen, die Hilfe benötigen, unterstützen und ihnen zur Seite stehen möchte und freut sich mit einem, wenn Fortschritte erzielt werden, auch wenn es nur kleine sind.

Mir haben die Gespräche sehr geholfen und ich bin froh, meine Angst überwunden zu haben und durch den Kontakt mit Frau Holzer, Hilfe erhalten zu haben.“

Vielen lieben Dank, liebe Petra für Ihr Feedback.

Möchtest Du Kontakt zu diesem Testimonial, dann spreche mich gerne an!

Ein Hallo an Dich! Ich bin Dolores Holzer

und langjährig im Coaching und als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig und gerne an der Seite von Menschen, die wie Du Unterstützung benötigen. Ich freue mich, wenn ich Dir zur Seite stehen und Dir Hilfe zur Selbsthilfe anbieten darf. Ich bin mit meinem Herzen an Deiner Seite.

Wage den ersten Schritt: Nimm Kontakt zu mir auf, um Dein Leben jetzt zu ändern! Ein Erstgespräch ist für Dich kostenlos. Dein erster Schritt: Reserviere Dein Erstgespräch!

Erfahre, wie ich Dir helfen kann

Eigene Vorstellung: einfach auf dem Film aktivieren!